درد قاعدگی یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان است، اما همیشه طبیعی نیست و گاهی می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. پزشکان می‌گویند کمپرس گرم، فعالیت بدنی، رژیم غذایی مناسب و داروهای ضدالتهاب می‌توانند دردهای معمول قاعدگی را کاهش دهند. اگر درد شدید، مداوم یا همراه با خونریزی غیرطبیعی باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.

علت سندرم پیش از قاعدگی (PMS) تنها به تغییرات هورمونی محدود نمی‌شود؛ عواملی مانند نوسانات استروژن و پروژسترون، تغییر سطح سروتونین، ژنتیک و سبک زندگی نیز در بروز علائم نقش دارند. در این مقاله با مهم‌ترین دلایل ایجاد PMS، عوامل تشدیدکننده، تفاوت آن با PMDD و مؤثرترین راه‌های کنترل و درمان علائم بر اساس منابع معتبر پزشکی آشنا می‌شوید. اگر هر ماه دچار نوسانات خلقی، نفخ، درد یا خستگی قبل از قاعدگی می‌شوید، مطالعه این راهنمای جامع می‌تواند پاسخ بسیاری از پرسش‌های شما را بدهد.