بین یک برنامه کاری شلوغ و مسئولیت‌های شخصی، چیزها شروع به انباشته شدن می‌کنند - چه این موارد فیزیکی مانند ظروف کثیف و چیزهای قدیمی باشند و چه موارد ذهنی مانند وظایف معوقه و ایمیل‌های خوانده نشده. اتخاذ یک سبک زندگی مینیمالیستی می‌تواند به شما کمک کند تا با هدایت شما به نگه داشتن فقط چیزهایی که واقعاً به آنها نیاز دارید، از شر این شلوغی اضافی خلاص شوید.