استرس، واکنش طبیعی بدن به شرایط چالش‌برانگیز، می‌تواند سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار دهد و زمینه‌ساز بروز بیماری‌های ریوی شود. ترشح هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول در هنگام استرس، تغییراتی در بدن ایجاد می‌کند که ممکن است سلامت ریه‌ها را به خطر بیندازد. در این مقاله به بررسی اثرات استرس بر دستگاه تنفسی و بیماری‌های مرتبط با آن پرداخته و راهکارهایی مؤثر برای پیشگیری و درمان استرس ارائه می‌شود.

بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) یک بیماری ریوی مداوم است که در اثر آسیب به ریه‌ها ایجاد می‌شود. این آسیب منجر به تورم و سوزش، که التهاب نیز نامیده می‌شود، در داخل مجاری هوایی می‌شود که جریان هوا را به داخل و خارج ریه‌ها محدود می‌کند. این جریان هوای محدود به عنوان انسداد شناخته می‌شود. علائم شامل مشکل در تنفس، سرفه روزانه که باعث ایجاد مخاط می‌شود و صدای سوت مانند و محکم در ریه‌ها به نام خس خس سینه است.

بیماری ریه بینابینی (ILD) اصطلاحی برای گروهی از بیماری‌ها است که باعث التهاب و زخم در ریه‌های شما می‌شوند. علائم ILD شامل تنگی نفس و سرفه خشک است. ILD می‌تواند در اثر دارو، پرتودرمانی، بیماری‌های بافت همبند یا استنشاق مواد مضر ایجاد شود. آسیب ریوی ناشی از ILD اغلب برگشت‌ناپذیر است.

تنگی نفس یا دیس‌پنه، یک وضعیت ناراحت‌کننده است که ورود هوا به ریه‌ها را دشوار می‌کند. موقعیت‌های خاص، تکنیک‌های تنفس و تغییرات سبک زندگی ممکن است به تسکین تنگی نفس در خانه کمک کند. اگر مشکل ادامه پیدا کرد یا علائم دیگری را تجربه کردید، ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشید.