مکمل‌های آهن و بیوتین از پرمصرف‌ترین مکمل‌ها برای ریزش مو و سلامت پوست هستند، اما متخصصان هشدار می‌دهند مصرف خودسرانه آن‌ها می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد. در این گزارش با خطرات احتمالی مصرف بی‌رویه آهن و بیوتین آشنا شوید.

گلبول‌های قرمز با استفاده از پروتئینی به نام «هموگلوبین»، اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. اگر تعداد این سلول‌ها یا مقدار این پروتئین کافی نباشد، کم خونی در کودکان و نوزادان ایجاد می‌شود. در بعضی موارد، کم خونی یا آنمی (anemia) موقتی است و از کمبود مواد مغذی یا خونریزی ناشی می‌شود. اما گاهی اوقات، ارثی یا نتیجه یک بیماری مزمن است، از جمله: اختلالات ژنتیکی، مشکلات خودایمنی و سرطان.