به گزارش نبض نگار: لاک، که نوعی لاک است که روی ناخن‌های دست یا پا زده می‌شود، فقط برای تزئین نیست. لاک زدن ناخن‌ها نوعی ابراز وجود و برای بسیاری، نوعی مراقبت از خود است.
دو نوع لاک ناخن وجود دارد. لاک کلاسیک روی ناخن‌ها زده می‌شود و در هوا خشک می‌شود. حدود یک هفته قبل از شروع به پوسته پوسته شدن، دوام می‌آورد، اما پاک کردن آن در خانه با استفاده از لاک پاک‌کن آسان است.
لاک ژل زده می‌شود و سپس زیر نور ماوراء بنفش خشک می‌شود، که باعث می‌شود لاک به یک لایه براق و مقاوم در برابر پوسته شدن تبدیل شود که هفته‌ها دوام می‌آورد. پاک کردن لاک شامل خیساندن ناخن‌ها در استون و تراشیدن یا سوهان زدن لاک است.
چه طرفدار لاک کلاسیک باشید و چه طرفدار ژل، ممکن است از خود بپرسید که لاک چگونه بر ناخن‌ها و سلامت کلی شما تأثیر می‌گذارد. شاید شنیده باشید که برای "نفس کشیدن" ناخن‌هایتان باید استراحت کنید. یا شاید اخباری در مورد مواد ممنوعه لاک ناخن خوانده باشید و نگرانی‌هایی داشته باشید.
در ماه اوت، اتحادیه اروپا تری متیل بنزوئیل دی فنیل فسفین اکسید (TPO)، یک ماده شیمیایی موجود در لاک‌های ناخن ژله‌ای را ممنوع کرد. TODAY.com گزارش داد که از اول سپتامبر، لاک‌های ژله‌ای حاوی TPO دیگر نمی‌توانند در سالن‌های اتحادیه اروپا فروخته یا استفاده شوند. اما لاک‌های ژله‌ای حاوی TPO هنوز به طور گسترده در ایالات متحده در دسترس هستند.
آیا لاک ناخن برای ناخن‌های شما مضر است و چه اثرات احتمالی بر سلامتی دارد؟ ما با متخصصان صحبت کردیم تا در این مورد اطلاعات کسب کنیم.
آیا لاک ناخن برای شما مضر است؟
دکتر نیکول وایلر، متخصص پوست دارای مجوز از مرکز سلامت لانگون دانشگاه نیویورک، به TODAY.com می‌گوید: «خود لاک ناخن ذاتاً برای شما مضر نیست.» با این حال، فرآیند استفاده و پاک کردن آن می‌تواند بر سلامت ناخن شما تأثیر بگذارد.
وایلر می‌گوید: «دستکاری مکرر و دستی ناخن به مرور زمان می‌تواند به آن آسیب برساند و باعث شکنندگی یا شکستگی ناخن شود.» لاک پاک‌کن‌های قوی و حاوی استون نیز می‌توانند ناخن‌ها را خشک کنند.
دکتر شاری لیپنر، متخصص پوست در مرکز پزشکی ویل کورنل که در مورد شرایط ناخن تحقیق می‌کند، به TODAY.com می‌گوید: «من فکر می‌کنم همه چیز در حد اعتدال با لاک ناخن خوب است.»
استفاده بیش از حد از لاک پاک‌کن‌ها یا استون پاک‌کن‌ها می‌تواند منجر به خشکی، ضعف و تغییر رنگ شود. لیپنر می‌گوید: «آنچه ممکن است اتفاق بیفتد، وضعیتی به نام سودولوکونیشیا یا لکه‌های سفیدی است که پس از استفاده طولانی مدت از لاک روی ناخن‌ها ظاهر می‌شوند.»
لیپنر خاطرنشان می‌کند که این لکه‌های سفید روی ناخن‌ها معمولاً در اثر دانه‌بندی کراتین یا تجمع کراتین در نواحی آسیب‌دیده ایجاد می‌شوند. (قارچی به نام اونیکومایکوز سطحی سفید نیز باعث ایجاد لکه‌های سفید مشابهی روی ناخن‌ها می‌شود.)
با این حال، لاک ژل به دلیل نحوه‌ی پرداخت و پاک کردن آن، خطرات بیشتری را به همراه دارد. لیپنر می‌گوید: «مانیکور مداوم، به خصوص مانیکور ژل، می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.»
خطرات لاک ناخن ژله‌ای
لیپنر می‌گوید: «آنچه که ما در مورد لاک ژلی نگران آن هستیم این است که باید با خیساندن آن در استون پاک شود.» او می‌افزاید که این کار می‌تواند ناخن‌ها را خشک و آسیب برساند. سپس لاک باقی مانده را با سوهان یا خراشیدن، اغلب با استفاده از یک مته برقی، پاک می‌کنند.
لیپنر می‌گوید: «پاک کردن نادرست یا تهاجمی می‌تواند باعث نرم و ضعیف شدن ناخن‌ها شود. آنها ممکن است به راحتی بشکنند، شکافته یا لایه لایه شوند یا شیارهای عمودی ایجاد کنند.»
در طول فرآیند خشک شدن، ناخن‌ها به مدت 30 تا 90 ثانیه مستقیماً در معرض اشعه UVA قرار می‌گیرند. به نظر می‌رسد سریع باشد، اما هیچ مقدار قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش از لامپ‌های ناخن بی‌خطر نیست - ویلر اضافه می‌کند که این شامل لامپ‌های ناخنی که با نام "LED" به بازار عرضه می‌شوند و هنوز اشعه ماوراء بنفش ساطع می‌کنند نیز می‌شود.
لیپنر می‌گوید: «نور ماوراء بنفش می‌تواند شما را بیشتر مستعد ابتلا به سرطان روی پوست دست یا پا کند.»
برخی از مواد شیمیایی موجود در لاک ژلی، مانند اکریلات‌ها، می‌توانند باعث واکنش‌های پوستی شوند. لیپنر می‌گوید: «گاهی اوقات افراد دچار درماتیت تماسی آلرژیک می‌شوند که آلرژی به لاک است.» وایلر اضافه می‌کند که این ممکن است باعث بثورات، قرمزی، تورم یا خارش در اطراف ناخن‌ها شود.
در مورد TPO چطور؟ ممنوعیت اتحادیه اروپا بر اساس مطالعات حیوانی بود که نشان دهنده ارتباط بین قرار گرفتن در معرض TPO و پیامدهای منفی تولید مثلی بود. در این مطالعات، به موش‌ها مقادیر زیادی TPO داده شد - بسیار بیشتر از مقداری که انسان‌ها از طریق لاک ناخن در معرض آن قرار می‌گیرند.
پیش از این، چندین متخصص به TODAY.com گفته بودند که تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که "دلیلی برای باور اینکه لاک ناخن ژلی حاوی TPO خطراتی برای باروری یا سلامت کلی دارد، کم یا هیچ دلیلی وجود ندارد." همچنین لاک‌های ژلی بدون TPO نیز موجود است.
با این حال، لیپنر توصیه می‌کند مانیکور ژلی را به چند بار در سال محدود کنید. وایلر می‌گوید اگر باردار هستید و نگرانی دارید، با پزشک خود صحبت کنید.
سالم‌ترین لاک ناخن کدام است؟
برخی از لاک‌های ناخن بدون مواد شیمیایی سمی مانند فرمالدئید یا تولوئن فرموله می‌شوند. این لاک‌ها ممکن است با برچسب‌های "غیرسمی" یا "فاقد مواد شیمیایی مضر" برچسب‌گذاری شوند. اگرچه این لاک‌ها حاوی مواد شیمیایی مضر کمتری هستند، اما اینکه آیا نسبت به لاک معمولی ایمن‌تر یا سالم‌تر هستند، هنوز مشخص نیست.
لیپنر می‌گوید: "مشکل این است که مطالعات انسانی یا مطالعات طولانی‌مدتی برای ارزیابی لاک‌های مختلف وجود ندارد. بنابراین، اگرچه یک شرکت ممکن است ادعا کند که لاک آنها سالم است، اما احتمالاً این فقط بازاریابی است."
کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که نسبت به ادعاهای روی برچسب‌های لاک ناخن که مورد تأیید FDA نیستند، محتاط باشید.
همچنین اگر متوجه خشکی، ضعف، تغییر رنگ یا علائم واکنش آلرژیک شدید، باید استراحت کنید.
لیپنر توصیه می‌کند در این مدت از روغن یا مرطوب‌کننده برای آبرسانی ناخن‌ها و پوست اطراف آنها استفاده کنید.
مهم است که بتوانید ناخن‌های بدون لاک خود را ببینید و بررسی کنید. لیپنر می‌گوید: «وقتی افراد به طور مداوم از لاک استفاده می‌کنند، ممکن است از نقص یا عفونت‌های ناخن که در حال ایجاد هستند، آگاه نباشند.»
خطرات مانیکور و پدیکور
به جز لاک ناخن، مانیکور و پدیکور خطرات دیگری نیز دارند.
لیپنر می‌گوید: «معمول است که تکنسین‌ها قبل از لاک زدن، کوتیکول‌ها را به عقب فشار دهند یا برش دهند.»
کوتیکول لایه‌ای از پوست در پایه ناخن است که از میکروارگانیسم‌های مهاجم محافظت می‌کند - بدون آن، ماتریکس ناخن حساس است. لیپنر می‌گوید: «آب می‌تواند وارد شود، مخمر می‌تواند وارد شود... قارچ، ویروس و باکتری می‌توانند وارد شوند.» این می‌تواند منجر به عفونت دردناکی به نام پارونیشیا شود.
وایلر می‌گوید: «یکی دیگر از اقدامات خطرناک، سوهان زدن ناخن‌ها با مته برقی است که می‌تواند ناخن‌ها را نازک کند یا منجر به بدشکلی دائمی شود.»
وایلر می‌افزاید: «اگر ابزارها به درستی ضدعفونی نشوند، خطر عفونت، به خصوص با سوهان برقی، افزایش می‌یابد زیرا می‌تواند ناخواسته پوست و کوتیکول‌ها را (ببرد).
نکاتی برای ناخن‌های سالم
اگر عاشق لاک زدن هستید اما می‌خواهید آنها را سالم نگه دارید، متخصصان چند نکته ارائه می‌دهند:
هر چند ماه یکبار استراحت کنید.
کوتیکول‌های ناخن خود را کوتاه نکنید.
از پاک کردن شدید لاک خودداری کنید.
ناخن‌های خود را مرطوب نگه دارید.
قبل از استفاده از لاک ژل UV، به دست‌ها و پاهای خود کرم ضد آفتاب بزنید.
از گاز گرفتن یا کندن ناخن‌های خود خودداری کنید.
در سالن، مطمئن شوید که تکنسین‌ها از ابزارهای یکبار مصرف ناخن استفاده می‌کنند یا ابزارهای قابل استفاده مجدد را بین هر مشتری به درستی ضدعفونی می‌کنند. ویلر می‌گوید استاندارد طلایی فرآیندی به نام "اتوکلاو" است.
اتوکلاو یک استریل کننده بخار است که تمام باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برد. ویلر اضافه می‌کند که ابزارها در یک کیسه بسته‌بندی شده قرار می‌گیرند که تغییر رنگ می‌دهد تا نشان دهد که به درستی استریل شده‌اند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
آسیب ناخن ناشی از استفاده بیش از حد از لاک معمولاً با استراحت به خودی خود برطرف می‌شود. با این حال، برخی از نشانه‌های سلامت ناخن وجود دارد که هرگز نباید نادیده بگیرید.
اگر درد شدید دارید یا علائم عفونت مانند چرک و قرمزی در حال گسترش دارید، به پزشک مراجعه کنید.
وایلر می‌گوید مراقب هرگونه رشد جدید، تغییر شکل ناگهانی ناخن یا تغییر رنگ قابل توجه باشید.
لیپنر می‌گوید خطوط قهوه‌ای تیره یا سیاه روی ناخن‌ها می‌تواند طبیعی باشد، به خصوص برای بیماران با پوست تیره‌تر. اما به ندرت، این خطوط می‌توانند نشانه ملانوما باشند، بنابراین در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.
لیپنر می‌گوید ناخن‌هایی که زرد، ضخیم و شروع به خرد شدن می‌کنند می‌توانند نشان دهنده عفونت قارچی باشند که باید توسط متخصص پوست ارزیابی و درمان شود.
بیماری‌های زمینه‌ای نیز می‌توانند در ناخن‌های دست ظاهر شوند. لیپنر می‌گوید: "فرورفتگی یا فرورفتگی در ناخن می‌تواند نشانه پسوریازیس باشد." ناخن‌های شکننده می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی و مشکلات تیروئید باشند. لیپنر می‌گوید: "ما همیشه نمی‌توانیم مانیکور را سرزنش کنیم. گاهی اوقات می‌تواند یک مشکل سیستمیک باشد."
منبع: https://www.today.com/health/skin-beauty/
0 دیدگاه