به گزارش نبض نگار: بسیاری از افراد تنها زمانی به دندانپزشک مراجعه میکنند که دچار درد یا مشکل جدی شده باشند، اما متخصصان تأکید میکنند که جرمگیری و پاکسازی حرفهای دندانها یکی از مهمترین اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامت دهان و دندان است. با این حال، پرسش رایج این است که جرمگیری دندان هر چند وقت یکبار باید انجام شود و آیا انجام مکرر آن به دندانها آسیب میرساند؟
جرمگیری دندان چیست و چه تفاوتی با پاکسازی معمولی دارد؟
جرمگیری دندان یا Dental Scaling روشی تخصصی برای حذف پلاکهای میکروبی و رسوبات سختشدهای است که روی سطح دندانها و در برخی موارد زیر خط لثه تجمع پیدا میکنند. این رسوبات که به مرور زمان تشکیل میشوند، با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بهطور کامل از بین نمیروند و در صورت باقی ماندن میتوانند به التهاب لثه، بوی بد دهان و حتی از دست دادن دندان منجر شوند. در مقابل، پاکسازی یا تمیز کردن حرفهای دندانها بیشتر شامل برداشتن پلاکهای نرم، پولیش کردن سطح دندان و حذف لکههای سطحی ناشی از مصرف چای، قهوه یا دخانیات است. به همین دلیل، اگرچه این دو اصطلاح گاهی به جای یکدیگر استفاده میشوند، اما جرمگیری عمیقتر و در برخی موارد جنبه درمانی دارد.
هر چند وقت یکبار باید جرمگیری دندان انجام شود؟
بیشتر دندانپزشکان توصیه میکنند افراد برای معاینه و پاکسازی حرفهای دندانها هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنند. این فاصله زمانی سالها بهعنوان یک استاندارد رایج در مراقبتهای دندانپزشکی شناخته شده است، زیرا امکان شناسایی زودهنگام پوسیدگیها، التهاب لثه و سایر مشکلات دهان و دندان را فراهم میکند.
با این حال، متخصصان تأکید میکنند که زمان مناسب جرمگیری برای همه افراد یکسان نیست و باید بر اساس شرایط هر فرد تعیین شود. برخی پژوهشها نشان دادهاند که نیاز به مراجعات دندانپزشکی باید بر پایه عوامل خطر فردی، سابقه بیماریهای لثه و وضعیت سلامت دهان و دندان تنظیم شود.
کارشناسان میگویند برخی افراد ممکن است به جرمگیری هر 3 تا 4 ماه یکبار نیاز داشته باشند. این گروهها شامل:
افراد مبتلا به بیماریهای لثه
افراد سیگاری
مبتلایان به دیابت
افرادی که سابقه خانوادگی بیماریهای لثه دارند
کسانی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند
افرادی که ارتودنسی یا ایمپلنت دندانی دارند
در این افراد احتمال تجمع سریعتر جرم و پلاک بیشتر است و مراجعات منظم میتواند از پیشرفت بیماریهای لثه جلوگیری کند.
جرمگیری چه فوایدی برای سلامت دهان و دندان دارد؟
تجمع پلاک و جرم روی دندانها تنها یک مشکل زیبایی نیست. باکتریهای موجود در این رسوبات میتوانند موجب التهاب و خونریزی لثه شوند و در صورت عدم درمان، به تحلیل استخوان اطراف دندان و لق شدن دندانها منجر شوند.
مهمترین فواید جرمگیری عبارتاند از:
کاهش خطر بیماریهای لثه
پیشگیری از پوسیدگی دندان
کمک به رفع بوی بد دهان
کاهش تجمع باکتریهای مضر
حفظ سلامت استخوان و بافتهای نگهدارنده دندان
کمک به تشخیص زودهنگام مشکلات دهان و دندان در معاینات دوره ای
برخی منابع همچنین به ارتباط سلامت دهان و دندان با سلامت عمومی بدن اشاره کردهاند و معتقدند مراقبت مناسب از دندانها میتواند در کاهش خطر برخی بیماریهای مزمن نقش داشته باشد.
آیا جرمگیری به مینای دندان آسیب میزند؟
یکی از رایجترین باورهای نادرست درباره جرمگیری این است که این کار موجب نازک شدن مینای دندان یا لق شدن دندانها میشود. متخصصان دندانپزشکی تأکید میکنند که جرمگیری حرفهای به مینای سالم دندان آسیب نمیرساند. در واقع، پس از برداشتن جرمهای انباشتهشده، ممکن است فرد برای چند روز احساس حساسیت بیشتری داشته باشد، اما این وضعیت معمولاً موقتی است. گاهی نیز افراد پس از جرمگیری احساس میکنند دندانهایشان لق شده است، در حالی که جرمهای حجیم قبلاً فضای اطراف دندان را پر کرده بودند و با برداشته شدن آنها وضعیت واقعی دندان آشکار میشود.
چه علائمی نشان میدهد به جرمگیری نیاز دارید؟
دندانپزشکان توصیه میکنند در صورت مشاهده علائم زیر برای معاینه و بررسی نیاز به جرمگیری مراجعه کنید:
نشانههای هشداردهنده
خونریزی هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن
قرمزی و تورم لثه
بوی بد مداوم دهان
مشاهده رسوبات زرد یا قهوهای روی دندانها
حساسیت دندانی
عقبنشینی لثه
لق شدن یا جابهجایی دندانها
این علائم میتوانند نشانه آغاز بیماریهای لثه باشند و نباید نادیده گرفته شوند.
چگونه فاصله بین جرمگیریها را افزایش دهیم؟
متخصصان میگویند رعایت بهداشت دهان و دندان مهمترین عامل در کاهش تجمع جرم است. مسواک زدن دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید، استفاده روزانه از نخ دندان، محدود کردن مصرف دخانیات و مراجعه منظم به دندانپزشک میتواند به حفظ سلامت دهان و دندان کمک کند.
سخن پایانی
اگرچه توصیه عمومی برای بیشتر افراد انجام جرمگیری و پاکسازی حرفهای دندانها هر شش ماه یکبار است، اما فاصله دقیق مراجعات باید بر اساس شرایط سلامت دهان و دندان هر فرد تعیین شود. افرادی که در معرض خطر بیشتری برای بیماریهای لثه قرار دارند ممکن است به مراجعات کوتاهتر نیاز داشته باشند. آنچه اهمیت دارد، مراجعه منظم به دندانپزشک و پیشگیری از مشکلاتی است که در صورت بیتوجهی میتوانند به درمانهای پیچیده و پرهزینه منجر شوند.
منابع
https://www.positivedentalhealth.com.au/blog/teeth-scaling-vs-cleaning
https://www.epsomdentalcare.com.au/how-often-do-you-need-a-scale-and-clean
https://www.drkamsiahdentalclinic.com/post/how-often-should-you-get-scaling-and-polishing-for-healthy-teeth
https://stillwaterdentistryga.com/blog/dental-cleaning-schedules
https://doctorinpocket.com/blog/dentistry/how-many-times-a-year-is-dental-scaling-necessary
https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-often-should-you-get-your-teeth-cleaned
0 دیدگاه