تپش قلب | علائم، علل، تشخیص و درمان

به گزارش نبض نگار: تپش قلب احساسی است که انگار قلب شما ضربان ندارد، تند یا کوبنده است. می‌توانید تپش قلب را در قفسه سینه، گلو یا گردن خود احساس کنید.
تپش قلب می‌تواند در هر زمانی اتفاق بیفتد، حتی اگر در حال استراحت باشید یا فعالیت‌های عادی انجام دهید. اگرچه ممکن است تکان‌دهنده باشد، اما تپش قلب معمولاً جدی یا مضر نیست. با این حال، گاهی اوقات می‌تواند مربوط به ریتم غیرطبیعی قلب باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

چه کسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟
هر کسی می‌تواند تپش قلب داشته باشد. اما در زنان شایع‌تر است.

تپش قلب چقدر شایع است؟
تپش قلب شایع است. یک مطالعه نشان داد که 16٪ از افراد به دلیل تپش قلب به پزشک عمومی مراجعه کرده‌اند. همچنین، تپش قلب یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه افراد به متخصص قلب است.

علائم تپش قلب چیست؟
علائم تپش قلب ممکن است به این صورت های زیر حس شود:

تند.
کوبیدن.
ضربان قلب کم است.
ضربان اضافی دارد.
تکان خوردن.
لرزش.
شما می‌توانید تپش قلب را در قفسه سینه و همچنین در گردن یا گلوی خود احساس کنید.

علائم تپش قلب بیشتر در صورت وجود موارد زیر به ریتم غیرطبیعی قلب مربوط می‌شود:

بیماری قلبی.
عوامل خطر قابل توجه برای بیماری قلبی.
دریچه غیرطبیعی قلب.

تپش قلب چقدر طول می‌کشد؟
تپش قلب معمولاً زیاد طول نمی‌کشد. آنها معمولاً چند ثانیه یا چند دقیقه طول می‌کشند، اما گاهی اوقات بیشتر طول می‌کشند.

چه چیزی باعث تپش قلب می‌شود؟
طیف گسترده‌ای از چیزها می‌تواند باعث تپش قلب شود، از جمله:

احساسات، مانند اضطراب، استرس، ترس و وحشت.
ورزش.
بارداری.
کافئین.
پرکاری تیروئید.
سطح پایین قند، پتاسیم یا اکسیژن.
دی اکسید کربن پایین در خون.
تب.
کم خونی.
کم آبی بدن.
خونریزی.
داروهایی مانند اسپری آسم، مسدودکننده‌های بتا که برای فشار خون بالا یا بیماری قلبی مصرف می‌کنید، داروهای تیروئید و داروهای ضد آریتمی.
برخی داروهای سرفه/سرماخوردگی، از جمله ضد احتقان‌ها.
برخی مکمل‌های گیاهی و غذایی.
مصرف تفریحی مواد مخدر مانند کوکائین و آمفتامین (اسپید).
نیکوتین.
الکل.

چه زمانی افراد دچار تپش قلب می‌شوند؟ برخی افراد موارد زیر را تجربه می‌کنند:

تپش قلب همراه با اضطراب. تپش قلب می‌تواند بخشی از واکنش بدن شما به احساس اضطراب یا وحشت باشد.

تپش قلب بعد از غذا خوردن. غذاهای تند یا غنی می‌توانند باعث تپش قلب شوند، و همچنین نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا الکل.

تپش قلب در شب. این موارد درست مانند تپش قلب در روز است، اما ممکن است شب‌ها بیشتر متوجه آنها شوید زیرا مشغول یا حواس‌پرت نیستید.

تپش قلب هنگام دراز کشیدن. خوابیدن به پهلو ممکن است فشار در بدن شما را افزایش دهد که می‌تواند باعث تپش قلب شود.

تپش قلب در تمام طول روز. اگر تمام روز تپش قلب دارید، با پزشک خود مشورت کنید. اکثر تپش‌های قلب مدت زیادی طول نمی‌کشند.

تپش قلب در دوران بارداری. وقتی باردار هستید، ضربان قلب و میزان خون در گردش در بدن شما برای حمایت از جنین افزایش می‌یابد. تپش قلب در زنان باردار امری رایج است و معمولاً بی‌ضرر است. می‌توانید از پزشک خود دارویی را که مصرف آن در دوران بارداری بی‌خطر است، درخواست کنید.

تپش قلب چگونه تشخیص داده می‌شود؟
پزشک به صدای قلب و ریه‌های شما گوش می‌دهد. آنها همچنین موارد زیر را بررسی می‌کنند:

سابقه پزشکی.
علائم.
رژیم غذایی.
داروها و محصولات گیاهی که مصرف می‌کنید.

بهتر است که جزئیات تپش قلب خود را به پزشک اطلاع دهید، مانند:

چه زمانی و چند وقت یکبار اتفاق می‌افتند.
چه مدت طول می‌کشند.
هنگام وقوع آنها چه احساسی دارید.
وقتی شروع می‌شوند چه کاری انجام می‌دهید.
چه چیزی به شما کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشید.

چه آزمایش‌هایی برای تشخیص تپش قلب انجام خواهد شد؟
پزشک ممکن است آزمایش‌هایی مانند موارد زیر را تجویز کند:

آزمایش خون.
آزمایش ادرار.
الکتروکاردیوگرام (ECG/EKG).
تست استرس.
اکوکاردیوگرام (سونوگرافی قلب).
مانیتور هولتر که به مدت یک روز یا بیشتر برای ثبت فعالیت قلب خود استفاده می‌کنید.
مطالعه الکتروفیزیولوژی.
کاتتریزاسیون قلبی.

تپش قلب چگونه درمان می‌شود؟
بهترین نوع درمان برای شما بستگی به علت تپش قلب شما دارد. ممکن است به هیچ درمانی نیاز نداشته باشید.
اگر بیماری قلبی یا ریتم غیرطبیعی قلب دارید، ممکن است به دارو، عمل جراحی، یا دستگاهی برای اصلاح مشکل نیاز داشته باشید. مهم است که تمام قرارهای پیگیری را با پزشک خود انجام دهید.

چگونه می‌توانم تپش قلب را متوقف کنم؟
اگر اضطراب یا استرس باعث تپش قلب شما می‌شود، ممکن است بتوانید آنها را با فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن یا یک تمرین ذهن آگاهی که بر تنفس شما تمرکز دارد، کنترل کنید. علاوه بر این، اگر کافئین باعث تپش قلب می‌شود، ممکن است نیاز به نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار کمتری داشته باشید.

آیا تپش قلب از بین می‌رود؟
اگر چیزهایی که می‌خورید، می‌نوشید یا انجام می‌دهید باعث تپش قلب می‌شوند، از جمله:
سیگار کشیدن.
نوشیدن الکل.
نوشیدن نوشیدنی‌های کافئین‌دار.
خوردن غذاهای تند یا غنی.
ورزش بیش از حد سخت.

تپش قلب اغلب بدون درمان پزشکی از بین می‌رود. با این حال، اگر بیماری قلبی یا ریتم غیرطبیعی قلب دارید، ممکن است برای اصلاح مشکل به دارو، عمل جراحی، یا دستگاه نیاز داشته باشید. باز هم، مهم است که تمام قرارهای پیگیری را با پزشک خود داشته باشید.

چگونه می‌توانم از تپش قلب جلوگیری کنم؟
بسته به علت تپش قلب شما، این نکات می‌توانند به شما کمک کنند تا کمتر دچار آن شوید:
سطح استرس خود را با تنفس عمیق و/یا تمرینات آرامش‌بخش، یوگا، تای چی، تصویرسازی هدایت‌شده یا تکنیک‌های بیوفیدبک کاهش دهید.
از میزان مصرف الکل خودداری کنید یا آن را محدود کنید.
از میزان مصرف کافئین در رژیم غذایی خود خودداری کنید یا آن را محدود کنید.
از تنباکو یا محصولات نیکوتین استفاده نکنید.
به طور منظم ورزش کنید. قبل از شروع، از پزشک خود بپرسید که چه برنامه‌های ورزشی برای شما مناسب است.
از غذاها و فعالیت‌هایی که باعث تپش قلب می‌شوند، خودداری کنید.
فشار خون و سطح کلسترول خود را کنترل کنید.

آیا تپش قلب خطرناک است؟
تپش قلب معمولاً خطرناک نیست.

آیا تپش قلب طبیعی است؟
تپش قلب بسیار رایج است و معمولاً یک پاسخ طبیعی به استرس یا اضطراب است.

منبع: https://my.clevelandclinic.org/
https://doctoreto.com/

تپش قلب | علائم، علل، تشخیص و درمان